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Dein Weg zu Gesundheit und Fitness

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Corona-Virus


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08.05.2020

Coronavirus-Update

ENDLICH :-) Wir dürfen wieder mit dem Training starten. Morgen geht es wieder los... natürlich unter Berücksichtigung der bestehenden Auflagen.

ICH FREUE MICH RIESIG AUF EUCH !!!



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Du hast Spaß an Bewegung, suchst Abwechslung, möchtest neue Leute kennenlernen, liebst die frische Luft und willst deine Fitness verbessern?

Dann bist du hier genau richtig!!!

Unser abwechslungsreiches 60-minütiges Training setzt sich aus freien Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten zusammen.

Übungen aus dem Functional Training, Bootcamp und Cross-Fit bilden die Grundlagen.

Die hohe Intensität der Workouts verbessert alle Bereiche deiner Fitness wie Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Schnelligkeit und Koordination.

Zudem sorgt das Training für einen hohen Stoffwechsel.

Fettgewebe wird ab- und Muskelmasse aufgebaut.

Du wirst fitter und definierter.

Wir trainieren in Kleingruppen zwischen 5 und 12 Personen.

Die professionelle, persönliche und intensive Betreuung ermöglicht es, dass du die Übungen korrekt ausführst und du nach deinem individuellen Leistungsstand gefordert wirst.

Fitnesslevel, Geschlecht, Gewicht und Alter spielen keine Rolle.

Kein Drill, aber ordentliche Motivation bringen dich zum schwitzen und erhöhen deinen Puls.

Sport, Bewegung aber ebenso jede Menge Spaß stehen im Vordergrund.

 

Sei dabei!